Απλά παρατήρησε

Η βασική διαδικασία του Διαλογισμού
Allan Watts

Νομίζουμε ότι είμαστε ένα μικρό μοναχικό “πράγμα” που εξερευνάει, προσπαθεί να κατανοήσει και να σχετιστεί με όλο αυτό το απέραντο και μυστηριώδες σύμπαν.
Η αλήθεια είναι ότι είμαστε μια από τις αμέτρητες λειτουργίες του, όπως το μάτι εξυπηρετεί ολόκληρο το σώμα έτσι κι εμείς είμαστε αλληλένδετοι και εξυπηρετούμε ολόκληρο το σύμπαν.
Η αντίληψη του “εγώ και αυτό”, “εγώ και ο άλλος”, είναι ανύπαρκτα κατασκευάσματα ενός μυαλού που, επειδή γνωρίζει ότι θα πεθάνει, αδυνατεί να ανακαλύψει το νόημα και την ουσία της ύπαρξης.
Κι αυτό μας οδηγεί σε μια χρόνια στεναχώρια και μια αθεράπευτη κατάθλιψη.
Όμως η αλήθεια είναι ότι “ποτέ δεν γεννηθήκαμε και ποτέ δεν θα πεθάνουμε” γιατί ότι υπάρχει είναι ο κάθε ένας από εμάς.
Κάθε ένας από εμάς είναι ότι συνέβαινε από πάντα και θα συνεχίζεται για πάντα σ’ αυτό το σύμπαν.
Είμαστε όλοι εξαιρετικά σπουδαία και ξεχωριστά φαινόμενα της φύσης, όπως τα δέντρα, τα φυτά, τα βουνά, οι λίμνες και οι θάλασσες, τ’ αστέρια και οι γαλαξίες.